在光遇火焰试炼中避开火球的关键在于掌握其运动规律并合理利用环境。火球通常沿固定环形路线快速移动，且具有周期性喷发特点，玩家需通过观察火焰间隔时间预判其路径。安全点（如蜡烛堆或石碑）是躲避的核心区域，当火球接近时，应提前停留在当前蜡烛位置补充心火，待其通过后再继续前进。第二关和第三关的火球出现频率会显著增加，需更加谨慎，避免在未确认安全的情况下贸然移动。
火焰试炼的关卡设计分为三个阶段，每阶段需点亮特定数量的蜡烛才能解锁下一区域。第一关无火球干扰，重点在于熟悉基础操作；第二关开始出现火球，建议采用停留-观察-前进的节奏，每次移动前确保下一个蜡烛位置可见。若方向错误导致看不到后续蜡烛，需立即退回上一个安全点重新规划路线。多人合作时可通过轮流引路和互相充能提升容错率，但需注意火球对全体成员均会造成影响。
飞行技巧与矮人面具等道具能有效辅助通关。虽然试炼中禁用魔法，但矮人面具可缩小角色体积，减少被火球击中的概率。飞行主要用于快速跨越危险区域，但需注意能量管理，避免因能量耗尽落入火球路径。第三关的狭窄通道建议贴墙移动，左侧路线相对安全，途中需频繁使用跪坐或磕头动作规避突然出现的火球。最终阶段在光圈打坐可获得无敌状态，可无视火球直接收集光翼。
心理准备与反复练习是应对高难度试炼的必要条件。由于失败后会返回上一个存档点，玩家需保持耐心，通过多次尝试熟悉各关卡的火球刷新位置。建议优先解锁并升级飞行技能以增强机动性，同时关注火球移动时的声音提示，这有助于在黑暗环境中提前预警。若连续失败，可暂时退出调整状态，或参考社区分享的路线图优化策略。火焰试炼的本质是节奏控制与路径记忆的结合，而非纯粹的反应速度测试。
