奔跑和切换操作是基础但至关重要的技巧，直接影响移动效率和战斗反应速度。默认情况下，长按左Shift键可激活奔跑状态，同时配合W键前进。这种设计允许玩家在松开Shift键时立即停止奔跑，便于快速应对突发战斗。奔跑状态下无法开镜射击或仰卧射击，因此需要根据战况灵活切换移动模式。若需自定义键位，可在游戏设置的控制选项卡中调整移动相关按键，例如将奔跑改为切换模式而非长按。
奔跑模式分为全速跑和慢跑两种，后者通过降低速度减少疲劳累积，适合长距离移动。全速跑虽快但会消耗角色体力，可能影响后续战斗中的稳定性。玩家需根据毒圈距离和周围敌情选择合适模式。武器切换则通过数字键1至5实现，主武器、副武器、手枪、近战武器和投掷物均有独立快捷键，建议保持默认设置以确保肌肉记忆。
切换空手状态可进一步提升移动速度，点击武器图标或对应快捷键即可收起枪械。这一技巧在跑毒或转移时尤为实用，但需注意空手状态下无法即时反击。若需恢复战斗状态，再次按下武器快捷键即可。部分玩家习惯将自动奔跑功能绑定为=键，进入该状态后无需持续按压按键，但需手动停止。
操作细节上，长按Alt键可保持移动方向不变的同时自由观察四周，避免因调整视角偏离路径。奔跑中突然遭遇敌人时，松开Shift键并配合Q/E键侧身可快速进入掩体。趴下（Z键）和蹲下（C键）动作会中断奔跑，需提前规划地形以避免被动。
建议在训练场反复练习不同地形下的模式切换，直至形成条件反射。实战中需平衡速度与隐蔽性，避免因过度依赖奔跑暴露位置。
