在光遇中想要获得最小体型，主要有四种方法：使用矮人面具、重塑体型魔法、小不点药水以及创建新角色刷初始身高。其中矮人面具是最稳定且永久有效的方案，兑换需要20颗爱心和3根升华蜡烛，通过雨林捉迷藏先祖获取。重塑体型魔法存在随机性，可能变高也可能变矮，需多次尝试。小不点药水效果持续10分钟，适合临时使用。创建新角色则依赖初始随机身高，效率较低但无需消耗资源。
矮人面具的获取需要先解锁雨林地图的捉迷藏先祖。该先祖位于雨林第三个场景石桥下方的洞穴内，需点燃洞口障碍物进入。跟随蓝色先祖完成回忆收集后，在先祖兑换树中用3颗爱心解锁前置节点，最终消耗20颗爱心兑换面具。建议提前准备充足蜡烛，每日完成跑图任务积累资源。暴风眼献祭是获取升华蜡烛的主要途径，每周可进行一次。
重塑体型魔法通过完成暮土方舟任务或遇境魔法商店兑换获得，每次使用会在当前身高值±0.25范围内随机调整。身高值≤0.9时呈现最小体型效果。该魔法存在体型锁机制，连续使用可能无效，建议间隔2小时再尝试。使用时需在遇境操作并立即保存衣柜数据，若结果不理想可强制关闭游戏回档。与矮人面具叠加使用可突破身高下限，形成永久性最小体型。
小不点药水属于时效性解决方案，从魔法商店用10根白蜡烛购买，生效期间角色会缩小至极限体型。适合需要临时进入狭窄地形或拍摄特定场景时使用。药水效果无法永久保存，且每次探索需重复消耗资源。创建新角色依赖系统随机生成的身高值，理论存在直接获得最小体型的可能性，但实际操作中需要反复注销重建账号，时间成本较高。
掌握这些方法后，玩家可根据自身资源储备和需求选择最适合的变小方案。矮人面具作为永久性解决方案最具性价比，建议优先获取。体型重塑魔法适合已有一定资源积累的玩家尝试突破极限体型。游戏机制会随版本更新调整，建议关注官方公告获取最新信息。合理规划蜡烛和爱心使用，可以更高效地实现体型管理目标。
