前往各个岛屿需要满足特定条件并掌握正确的交通方式。首先必须通关关都地区的8个道馆并成为联盟冠军，之后在塞莉市镇与大木博士对话完成红蓝宝石任务，才能解锁群岛通行资格。关键道具是助手给予的行船票，持有它才能在枯叶市或塞莉市镇的海港找到渡轮海狮号，选择对应岛屿目的地出发。
前往1岛是探索群岛的第一步，在枯叶市码头与船员对话即可乘船。1岛作为初始中转站，拥有火山洞穴和宝贝屋等地点，后续岛屿的解锁需逐步完成剧情。例如4岛需先在1岛升级全国图鉴，5岛和6岛则要解决火箭队事件并获取密码，而7岛需通过推石头解谜才能进入遗迹。每座岛屿的开放与主线进度紧密相关，不能随意跳转。
完成七岛主线后，部分岛屿会新增隐藏区域。比如7岛的训练之塔适合挑战高强度对手，而1岛的光辉之路能遇到传说宝可梦火焰鸟。若想重复访问群岛，需注意剧情阶段性限制，有时需集齐60种关都图鉴宝可梦才能重新获得船票。交通工具始终依赖渡轮，没有飞行或冲浪等替代方案。
比如6岛需用居合斩开路，7岛要用怪力推动岩石激活机关。多与岛上NPC对话能获取关键提示，避免遗漏重要道具或宝可梦。合理规划路线能让冒险更顺利，记得在出发前准备好恢复药剂和技能机。
